フリーエンジニアにとって、健康管理は非常に重要です。自由な働き方が魅力のフリーエンジニアですが、その反面、自己管理が求められるため、健康の維持が疎かになりがちです。 しかし、長時間の作業や不規則な生活は、身体に大きな負担 […]